SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • Jakie produkty ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale co Ty gościu chcesz uzupełniać skoro nie masz diety? %-) Chyba, że nie doczytałem i powiedziałeś, że ją ułożysz. Trening musi być odpowiedni. Wytrzymałościowo-siłowy. Czyli pewnie jakieś interwały i trening na siłowni. Jeśli trening i dieta będzie dopięta można zacząć suplementację. W Twoim wypadku dobra będzie kreta i beta-alanina. Ale tak [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2013-08-10 14:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy są określone dokładne zasady wykonywania poszczególnych bojów....? Bo tutaj można nieźle przycyganić...

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5363 Data: 2017-07-04 22:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o Ocenę i urozmaicenie mojej diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tutaj można poczytać na tema pangi: https://potreningu.pl/articles/1144/panga--jesc-czy-nie-jesc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2018-12-20 17:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewka

    Post
    Trening dla początkujących

    Viren a czy w tym zestawie B mozna cos zmienic, zeby był MC?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2016-12-11 18:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sraczka po kreatynie:/

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeszcze nie mialem smierdzacej przygody ale moze kiedys nastapic dlatego doradz ktos.a czy z goraca herbata mozna wymieszac krete z dextroza??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7319 Data: 2005-12-07 20:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sraczka po kreatynie:/

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czy z goraca herbata mozna wymieszac krete z dextroza??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7319 Data: 2005-12-07 21:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 85kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanie jesli mozna czy w tej diecie nie za malo ogolem produktow zda efekt na plus dobry ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2011-08-13 16:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WUAP kontra PZKFiTS

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mały Z Tak jak milus13 napisał tylko jeden związek dostaję dotacje od państwa i na tym polega głównie różnica, drugi musi pozyskać kasę na działalność sam ( sponsorzy) co oczywiście jest sprawą dużo trudniejszą.Kiedyś były próby odłączenia trójboju/ławki od PZKFiTS ale spaliły na panewce ( oficjalne stanowisko ministerstwa ,że tylko jeden związek [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5460 Data: 2011-03-20 12:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks vs MMA - popularnosc

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja już widziałem po necie info, że z Pay Per View UFC miało czasami większe dochody niż wielkie gale bokserskie. Co do popularności to np: w USA czy w Japonii to może być różnie, bo MMA można wypromować jako konfrontację najgroźniejszych ludzi, że ci ludzie są bardziej niebezpieczni od bokserów itp. co ludzie, zwłaszcza durna społeczność w USA [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4236 Data: 2006-11-27 18:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL

    Post
    Doping

    a nie moglem znależć do tej nazwy opisu na necie a ty masz jakis dostęp do jakiś koksów i można coś połapać czy jak

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7276 Data: 2009-03-30 19:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z ćwiczeniem tricepsu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trudno dokładnie stwierdzić-z tego opisu, także i z przyczyn bardziej ogólnych. można domyślac się róznych przyczyn/nieprawidłowości; wlaściwie wcale nie jest np. powiedziane, ze wykonywanie za głowę jest rozwiązaniem wlaściwym -nie jest nim raczej też druga skrajnośc czyli niemal do szczęki -nie jest też moim zdaniem wlasciwe ustawianie łokci [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2010-11-30 21:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • triceps+nogi dyskusja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wieksze, 4 lydki, 1 piszczelowe. Kazde wykonane w czterech seriach nadal powieszka wymiary i sile. Jak widzisz pelen potencjal starcza na spokojnie 2-3 dni treningowe. Oczywiscie powyzsze wyliczenia to standard, a kazde cialo jest indywidulane. Jak przy klacie czy bicepscie, kazdy reaguje inaczej. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2008-09-02 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6946 Data: 2008-09-02 14:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 120kg mięso jest Ale też fatu trochę jest czy ten niski poziom może być właśnie od tego fatu lekarz kazał przyjść za 2 tygodnie znowu pobrać krew i zrobić badania A jaki musiałbym mieć wynik żeby można powiedzieć że jest w normie mi wyszło 6.1

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2018-04-16 16:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG mc olimp vs AAKG hardcore trec.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mozecie powiedziec czy podczas stosowania AAKG Olimpu mozna przybrac cos na masie?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7557 Data: 2007-09-05 18:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to zrzucic? ;/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozwijać lepiej lub gorzej poszczególne partie mięśniowe, natomiast tłuszcz spalamy z całości. Możesz wspomóc spalanie w konkretnych miejscach stosując np. pas neopronowy, czy smarując kremami przyspieszającymi spalanie. - Dieta: przeczytaj podwieszony post Tyki i Veronki o diecie (zrób to sam), przeczytaj też post . Z WW jak najbardziej można [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2003-09-06 16:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sumie racja pierwszy cykl pewnie dlatego taki wystraszony jestem =/ po 2 tyg to już du** bolała jak nie wiem i krew leciała po strzale a bałem się kuć w inne mięśnie niż poślady... na co można by się przerzucić? Czy zostać przy Du***

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2010-06-30 16:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mogę o coś zapytać? Dieta ciekawa, i dla mnie nawet zjadliwa. Uwzględnia ona chleb? Czy po prostu wcinasz jajecznicę samą? Tak samo pierś z kurczaka, żadnych ziemniaków, tylko sam ryż/kasza tak? I kolacja mnie interesuje, jak jesz ten twaróg i jak go z oliwą podajesz? Czym innym można zastąpić orzechy?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2008-10-10 13:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest napisane: Maksymalizacje efektów spalania tkanki tłuszczowej można uzyskać łącząc Fat Transporter z preparatem Thermo Fat Burner, ClenBurexin, L-Carnitine czy CLA możliwe, że po prostu ma to na celu naciągnięcie klienta, ale jest też możliwość, że to prawda. Kupiłem dzisiaj "ClenBurexin" i zamierzam to sprawdzić. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3899 Data: 2010-02-22 18:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spręzynka

    Post
    Sztuki Walki

    szkoda ze tylko pit to zauwazyl ale ja tez robie sprezynke bez rak z karku. wedaje mi sie ze tak jest lepiej. nie wiem czy dobrze potrafie to wytlumaczyc ale nogi nie powinny byc wybijane ani w pionie ani w poziomie tylko mniej wiecej w kat 45 stopni. bo wybijajac sie w gore spadniesz jak cegla na glebe. jezeli wstawisz nogi za bardzo do przodu to [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6809 Data: 2003-12-27 02:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po 7 cyklach kreatyny co teraz??

    Post
    Odżywki i suplementy

    co jest lepsze v12 czy creafusion olimpu i gdzie można kupić v12 chodzi mi o koszt na jeden cykl na tym produkcie bo v12 nie ma ani w ********** ani w sklepie sfd

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2004-06-01 19:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)